9 października 2009 (piątek)

Miejsce: Kościół Św. Tomasza Apostoła w Sosnowcu, ul. Orla 19

godz. 19.00 koncert inauguracyjny Lidki Pospieszalskiej z zespołem.

Lidia Pospieszalska (ur. 14 marca 1960 w Wielkopolsce) - polska wokalistka jazzowa. Absolwentka geografii na Uniwersytecie im. Adama Mickiewicza w Poznaniu i Wydziału Muzyki Jazzowej i Rozrywkowej w katowickiej Akademii Muzycznej, gdzie poznała swojego męża Marcina Pospieszalskiego. Wraz z nim współuczestniczyła w tworzeniu wielu projektów muzycznych Rodziny Pospieszalskich. Ma dwóch synów - Nikodema i Mikołaja. W 2007 wydała debiutancką płytę solową INAJE.

10 października 2009 (sobota)

Miejsce: Katolickie Liceum Ogólnokszatłcące im. Św. Jana Bosco w Sosnowcu, ul. Mariacka 18

Wykład "Emocje na co dzień"

Wykład o tym co jest zależne od nas - o odpowiedzialności za rezultaty poddawania się emocjom. Jak umieć się zdystansować do samego siebie.

Prowadzący: ks.dr Andrzej Cieślik, dyrektor Diecezjalnego Centrum Służby Rodzinie i Życiu.

Warsztat fotograficzny "Jak zrobić dobry portret?"

Dla tych, którzy lubią pstrykać, a obiekty zainteresowania wciąż w dobie technologii cyfrowej powtarzają, żeby nie robić zdjęcia, bo klisza pęknie. By wiedzieć jak uchwycić atrakcyjną chwilę. Zabierz na warsztat swój aparat oraz fotografie portretowe, którymi chcesz się pochwalić.

Prowadzący: Katarzyna Rygalska i Maciej Skorupka - pasjonaci fotografii.

Warsztat z emisji głosu "Mówię, aby mnie słuchano"

Poznanie technik mówienia stosowanych w reklamie. Ćwiczenia oddechowe i próby modulacji barwy, by poznać moc swojego głosu. By mówić tak, aby nie tylko słyszano, ale słuchano.

Prowadzący: Beata Rupala - logopeda, pedagog, glottodydaktyk.

Warsztat manualno - muzyczny "Gram na własnoręcznie wykonanym instrumencie"

Każdy może być twórcą instrumentu i muzyki. By pobudzić wyobraźnię i odkryć swe twórcze możliwości.

Prowadzący: Kamil Tor, Ela Suchecka.

Warsztat plastyczny "Jesienne spilśnianie"

Na warsztatach uczestnicy poznają podstawowe metody filcowania wełny i zrobią proste ozdoby, biżuterię. By móc odetchnąć przy spilśnianiu.

Prowadzący: Anna Gruszczyńska-Chruściel - plastyk pedagog, Elżbieta Suchecka - pedagog specjalny.

Zajęcia ruchowe "Pilates"

Trening „dobrego samopoczucia”. Wpływa na to jak ciało wygląda, jak je odczuwamy i jak ono pracuje. By umieć stworzyć równowagę w ciele.

Prowadząca: Magdalena Tużnik - absolwentka AWF w Katowicach, instruktor rekreacji ruchowej ze specjalnością fitness.

Wykład "Jak osiągnąć wolność finansową w czasach kryzysu"

Ten wykład na zawsze zmieni Twoje podejście do pieniędzy. Kilka praktycznych rozwiązań może całkowicie odmienić Twoje życie i zapewnić wolność finansową jakiej jeszcze nie doświadczałeś!

Prowadzący: Michał Barszczewski- człowiek biznesu, filantrop, twórca i założyciel Marketing Management Group, lider Sosnowieckich Wspólnot odnowy w Duchu Świętym, Piotr Semper - lider Sosnowieckich Wspólnot Odnowy w Duchu Świętym.

Warsztat psychologiczny "Jak radzić sobie ze stresem?"

Stres jest coraz częściej towarzyszem naszej codzienności. Na warsztatach uczestnicy będą poznawali bardziej siebie i możliwości radzenia sobie ze stresem. By nie dać się zwariować.

Prowadzący: Katarzyna Gryl - psycholog, trener, psychoterapeutka. Absolwentka UŚ i Studium Psychoterapii w ITiEP - Andrzej Szulc w Krakowie. Trenerskie umiejętności zdobywała pod okiem Haliny Nałęcz - Nieniewskiej w Studium Treningu Grupowego. Zajmuje się przede wszystkim psychoterapią i pomocą psychologiczną dla osób dorosłych, które przeżywają kryzysy, mają problemy w relacjach, nie potrafią osiągnąć wyznaczonych przez siebie celów i wykorzystywać swojego potencjału oraz doświadczają uciążliwych objawów. Prowadzi warsztaty rozwoju umiejętności psychospołecznych. Na co dzień pracuje w Diecezjalnym Centrum Służby Rodzinie i Życiu oraz prowadzi Otwarte Studio Psychologiczne w Dąbrowie Górniczej.

Warsztat papieroplastyczny "Iris folding"

W trakcie tego warsztatu zapoznasz się z holenderską techniką tworzenia obrazków za pomocą odpowiednio składanych pasków papieru i wrócisz do domu z własnym papierowym dziełem sztuki.

Prowadzący: Sebastian Dirks - młody entuzjasta rękodzieła.

Zajęcia ruchowe "Aerobik dance"

Przyjemny jak taniec zestaw ćwiczeń działający skutecznie na wszystkie partie mięśnie. By pobudzić ciało i pamięć ruchową.

Prowadząca: Magdalena Tużnik - absolwentka AWF w Katowicach, instruktor rekreacji ruchowej ze specjalnością fitness.

Zajęcia z instruktorem nauki jazdy "Bądź bezpieczny na drodze"

Dla niektórych przypomnienie zasad ruchu drogowego a dla innych zachęcenie do bycia świadomym uczestnikiem ruchu. By nie zawracać, gdzie nie wolno.

Prowadzący: Tomasz Młot - instruktor.

Wykład "Tożsamość płci"

Tożsamość płci, czyli o dwoistości płci, o jej charakterze biologicznym i kulturowym. Wykład na temat różnic występujących w postrzeganiu kobiety i mężczyzny z perspektywy przypisanych im ról społecznych dawniej i dzisiaj.

Prowadząca: Katarzyna Rygalska - studentka ostatniego roku socjologii Komunikacji Społecznej na UŚ.

Wykład "Zarządzanie sobą w czasie".

Jak dzisiaj w skuteczny sposób planować działania, by wyzbyć się frustracji braku czasu. Aby każdego dnia pogodzić czas na pracę, rodzinę oraz chwilę dla siebie.

Marek Bogacz - socjolog, manager w jednej z korporacji finansowych, szkoleniowiec. Pracuje w branży finansowej od 2002 roku. Poza pracą mąż i ojciec.

11 października 2009 (niedziela)

Miejsce: Kościół Św.Józefa Rzemieślnika w Sosnowcu, ul.Smutna 5

godzina 15.30 Koncert uwielbieniowy, wykład biblijny, kawa na ławę (czas na rozmowę i poczęstunek).

godzina 18.00 Msza Święta